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  • 点击量:109 / 日期:2016-4-13
    明升m88备用网址讯:四大护肝食物要常吃 电动石磨讯:肝脏是人体重要的器官,具有分泌胆汁、代谢功能、凝血功能、解毒功能、吞噬或免疫作用,所以肝脏健康很重要。目前由于生活节奏的不断加快,很多上班族忽视了对肝脏的保护,不良的饮食和生活习惯造成很多人肝脏不好,那么肝脏不好怎么调理呢?这是很多人非常关心的话题。…
  • 点击量:129 / 日期:2016-4-9
    电动石磨讯:常吃这类食物助力生发更护发 想要拥有一头乌黑有光泽的头发,是可以通过饮食疗法来治疗的,有很多的食物都有生发护发的功效。  头发对于一个人的整体形象来说,真的是很重要的一件事,但是如今有很多的人有脱发的困扰,究竟吃什么食物生发呢?你知道可以生发的食物有哪些吗?今天我们就来为大家介绍一…
  • 点击量:126 / 日期:2016-4-9
    电动石磨讯:肠粉“蒸”健康 电动石磨讯:壹 ​ 茶,是中华民族的举国之饮,它发于神农,闻于鲁周公,兴于唐朝,盛于宋代,滥觞于明清之时。 茶点是在茶的品饮过程中发展起来的一类点心。茶点精密漂亮,口味多样,形小、量少、质优,品种丰厚,是佐茶食品的主体。茶点既为…
  • 点击量:133 / 日期:2016-4-9
    m88博客讯:有效增肌 如何制定饮食计划 电动石磨讯第一餐:早餐  由于一夜没有食物供应,身体急需热量,尤其是碳水化合物,以便为头几个小时的工作供给能量。复合碳水化合物“燃烧”得很缓慢,能持久地供给能量,是较好的挑选。  当然,你还需要摄入蛋白质来保持血液中继续的氨基酸流,这有助于防止肌肉产生分…
  • 点击量:145 / 日期:2016-4-6
    明升m88备用网址提醒您:春季饮食注意 电动石磨讯:补充优质蛋白质:春季气温变化大,冷热刺激可使人体内的蛋白质分解加速,导致机体抵抗力降低,从而容易传染或者复发疾病,这时需要补充优质蛋白质食品,如鸡蛋、鱼类、鸡肉和豆制品等。摄取足够的维生素和无机盐:小白菜、油菜、西红柿和柑橘、柠檬等新鲜果蔬,富含维生素…

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