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  • 点击量:246 / 日期:2015-9-19
    明升m88备用网址教您:老人的养生食物“豆子食谱”  豆类是我们日子中很常见的饮食,它不仅营养成分十分丰富,对于老年人来说,更是有说不完的好处。下面,小编就给大家介绍两款豆类的健康饮食给大家参考,这也是子女送给老人最格外的礼物。  豌豆绿豆大米豆浆避免动脉硬化  材料:大米75克,豌豆10克,绿豆15克,冰糖…
  • 点击量:394 / 日期:2015-9-19
    电动石磨讯:五谷豆浆五谷杂粮,营养非凡五谷杂粮及其制品,以全新的姿势,重新回到了寻常百姓家。《黄帝内经》中记载“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。”自古以来,五谷杂粮即为中华民族膳食之根本。时至今日,五谷的内涵得到进一步延伸,形成了包括小米、玉米、荞麦、高粱、燕麦、大豆以及甘薯等在内的“五谷杂…
  • 点击量:249 / 日期:2015-9-16
    m88博客讯:为你解说豆浆致癌论专家为你解说豆浆致癌论生活中我们经常能听见各种各样的言论和宣传,就连在饮食中也是这样。每个人都纷纷扬扬地宣传着自己的理论,成果有些没有经过科学证实的说法处处流传,导致了许多健康误区的出现。豆浆是中国人的传统早餐,但也有人说常喝豆浆简单致癌,到底是不是这样的呢?有位读者于…
  • 点击量:250 / 日期:2015-9-16
    电动石磨讯:牛奶豆奶酸奶哪个更能增肥?  背着书包的学生为了长得更高,把鲜奶当成了饮料;朝九晚五的白领为了美容养颜,随时随地备着各种口味的酸奶;瘦人为了长胖,也每日豆浆牛奶。那么牛奶豆奶酸奶哪个更好?  牛奶  牛奶的营养成份:每100克牛奶含水分87克,蛋白质3.3克,脂肪4克,碳水化合物5克,钙…
  • 点击量:249 / 日期:2015-9-16
    明升m88备用网址教您:怎么做燕麦芝麻豆浆    健康成效:  黄豆:导滞、健脾、利水  燕麦:止血、固表止汗、收敛  食材用料:  黄豆30克  燕麦30克  熟芝麻25克  纯净水1000毫升  菜谱做法:    1.把黄豆、燕麦用清水冲洗后和熟芝麻一同放入豆浆机的杯体(黄豆先用清水浸泡6小时以上口感更好…
 

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